2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
|
1896 kcal
|
脂質: 86.73g | たんぱく質: 115.04g | 炭水化物: 149.22g.
朝食: Магнит Томаты Свежие, Умалат Сыр Сулугуни, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Хлеб на Кефире Л1, Вареное Яйцо, Молоко Зауралья Молоко 2,5%. 昼食: Лито Отруби Пшеничные, Рыбный Суп с Сайрой Л2, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, NL International Масло Авокадо. 夕食: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Рыбный Суп с Сайрой Л2. 軽食/その他: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Ironman Воздушные Протеиновые Мюсли Айронмэн, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Лито Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|