2020年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1429 kcal
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脂質: 98.56g | たんぱく質: 75.26g | 炭水化物: 87.52g.
朝食: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая . 昼食: Гастроном Майонез Провансаль, Помидоры, Главпродукт Гречневая Каша со Свининой . 夕食: Белый Шоколад Сосновая Шишка с Клюквой и Коноплей, Здоровые Дети Творог Детский, Здоровые Дети Наринэ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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