2020年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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288 kcal
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脂質: 8.73g | たんぱく質: 17.12g | 炭水化物: 35.86g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango. 軽食/その他: Pêra Portuguesa. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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