2020年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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801 kcal
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脂質: 30.32g | たんぱく質: 19.82g | 炭水化物: 119.59g.
朝食: Marmelade, Butter, Semmel. 昼食: Pfannkuchen, Gemüsesuppe. 夕食: Orangen, Äpfel. もっと...
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週に12.3 kg減量中
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