2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
|
1377 kcal
|
脂質: 74.55g | たんぱく質: 90.79g | 炭水化物: 83.75g.
昼食: Cheesecake, Brigadeiro, Hellmann's Maionese, Batata Doce Cozida, Salada de Maionese, Churrasco. 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Páprica, Cenouras, Friboi Carne Moída de Acém, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|