2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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2463 kcal
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脂質: 123.28g | たんぱく質: 82.80g | 炭水化物: 254.58g.
朝食: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, JCM BPC, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Turmeric (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Ginger, Black Pepper, Cinnamon. 夕食: McDonald's Chocolate Triple Thick Shake (16 oz), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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