2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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707 kcal
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脂質: 12.14g | たんぱく質: 55.05g | 炭水化物: 90.63g.
朝食: Kodiak Cakes Power Flapjacks Chocolate Chip, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. 昼食: Steamed Rice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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