2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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765 kcal
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脂質: 31.42g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 66.03g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: ВкусВилл Соус Песто К Салату, Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Овощи Гриль, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Свекла Вареная. 夕食: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Соевый Соус, Салат Айсберг, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огородников Горчичное Масло. 軽食/その他: Bio Баланс Кефирный 1%, Фундук Фундук. もっと...
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体重に変化ありません
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