2020年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.6 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
|
1259 kcal
|
脂質: 56.32g | たんぱく質: 45.91g | 炭水化物: 137.65g.
朝食: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz). 昼食: Bar-S Foods Polish Sausage, White Bread. 夕食: Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. 軽食/その他: York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|