2020年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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563 kcal
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脂質: 7.81g | たんぱく質: 28.68g | 炭水化物: 96.96g.
朝食: Pomme. 昼食: Ebly Blé Cuit, Findus Poisson Pané. 夕食: Riz Blanc, Carrefour Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Pomme. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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