2020年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.4 kg これまでの減量分: 29 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

563 kcal 脂質: 7.81g | たんぱく質: 28.68g | 炭水化物: 96.96g.   朝食: Pomme. 昼食: Ebly Blé Cuit, Findus Poisson Pané. 夕食: Riz Blanc, Carrefour Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Pomme. もっと...
1478 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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