2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1496 kcal
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脂質: 47.93g | たんぱく質: 95.21g | 炭水化物: 180.31g.
朝食: Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко, Milbona Quark Traum 0.2, Мандарины. 昼食: сахар, томатная паста, лук, капуста, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Морковь, Картошка Вареная. 夕食: Авокадо Авокадо, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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