2020年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1198 kcal
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脂質: 47.46g | たんぱく質: 46.26g | 炭水化物: 144.48g.
朝食: Ovo Frito, Tapioca com Manteiga, Nescafé Café com Leite. 昼食: Beijo Doce Bicho de Pé, Arroz de Forno, Lasanha com Carne. もっと...
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体重に変化ありません
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