2020年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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36 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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970 kcal
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脂質: 56.48g | たんぱく質: 33.75g | 炭水化物: 81.45g.
朝食: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Гарнец Мука Кукурузная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. 夕食: Элика Голубцы Сельские. 軽食/その他: Магнит Яблоки Новый Урожай, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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