2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1430 kcal
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脂質: 60.57g | たんぱく質: 107.00g | 炭水化物: 105.69g.
朝食: Bystry Kiełbasa Swojska , Jajko na Twardo, Pilos Twaróg Półtłusty. 夕食: Culinea Nasi Goreng. 軽食/その他: Jajko Sadzone. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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