2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1055 kcal
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脂質: 31.60g | たんぱく質: 96.05g | 炭水化物: 101.19g.
朝食: One Day More Müsli für die Figur, Combo Family Cappuccino Schoko, Zimt, Kiwi, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 昼食: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Erdbeeren. 夕食: Senf, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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