2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1622 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 110.73g | 炭水化物: 115.95g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Творог 9%. 昼食: Конти Десерт "Бонжур" Лайм, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 夕食: Вино Пино Гри (Grigio), Карп Запеченный. 軽食/その他: Мегамарт Плюшка Сдобная , Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины, Молоко (Цельное Молоко). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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