2013年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 54.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 28日:
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1592 kcal
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脂質: 101.60g | たんぱく質: 136.00g | 炭水化物: 26.08g.
朝食: 100% Grated Parmesan Cheese, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Fried Egg, 97% Fat Free Smoked Ham. 昼食: Classic Iceberg Salad, Boiled Egg, 97% Fat Free Smoked Ham, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. 夕食: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Broccoli Stir Fry. 軽食/その他: Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Sunflower Seeds. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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