2020年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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737 kcal
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脂質: 21.56g | たんぱく質: 23.72g | 炭水化物: 109.61g.
朝食: Deen Appelflap, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Conimex Indiase Linzensoep. 夕食: Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol). 軽食/その他: Koffie met Melk en Suiker. もっと...
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体重に変化ありません
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