2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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974 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 30.70g | 炭水化物: 82.65g.
朝食: K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Milbona Goldessa Kräuter, Wasa Roggen Traditionell. 昼食: Bofrost Fritteusen Pommes, K-Classic Bockwurst. 夕食: Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), K-Classic Vollkorntoast. 軽食/その他: Grabower Hafer Plätzchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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