2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1453 kcal
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脂質: 69.07g | たんぱく質: 64.34g | 炭水化物: 143.63g.
朝食: K-Classic Käseaufschnitt Light, Berliner, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Butter. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lindt Lindor Kugeln, Pfälzer Saumagen. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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