2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1703 kcal
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脂質: 35.29g | たんぱく質: 189.20g | 炭水化物: 151.16g.
朝食: Activia Mix&Go Granola-Miele. 昼食: Banana, Fesa di Tacchino, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Vivo Meglio Gallette di Mais. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Activia Mix&Go Granola-Miele. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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