2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
|
2223 kcal
|
脂質: 85.65g | たんぱく質: 91.98g | 炭水化物: 218.50g.
朝食: Магнит Апельсин, Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Бублик с Маком, Добрянка Пирог с Красной Рыбой . 夕食: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, Картофель Отварной, Апельсин, Курага, Интелл Финики, Чай. 軽食/その他: Коньяк, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Курица Гриль, Картофель Отварной. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|