2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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318 kcal
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脂質: 15.25g | たんぱく質: 18.71g | 炭水化物: 28.54g.
朝食: Çemen, Bal, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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