2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
|
1125 kcal
|
脂質: 38.32g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 94.83g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Куриная Грудка на Пару, Hortex Гавайская Смесь. 夕食: Корица, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Хлеб Черный, Сельдерей, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|