2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1575 kcal
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脂質: 91.94g | たんぱく質: 99.45g | 炭水化物: 88.75g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. 昼食: Сыр Российский, Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Кублей Баранина Тушеная. 夕食: Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Жареная Баранина. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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