2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1376 kcal
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脂質: 68.25g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 150.06g.
朝食: Яблочный Штрудель, Яичница. 昼食: Хумус, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сосиски Молочные. 軽食/その他: Обычные Блины. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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