2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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745 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 39.76g.
朝食: Кофе, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Черкизово Корейка Фермерская, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, La Pina Арахисовая Паста, Свитлогорье Хлебцы Ржаные. 昼食: Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Щебекинская Спирали «Три Цвета». 夕食: Шашлык из Курицы, Русское Море Горбуша Запеченная . 軽食/その他: Хлебный Дом Хлеб Домашний. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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