2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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2085 kcal
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脂質: 120.13g | たんぱく質: 106.47g | 炭水化物: 101.65g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Красное Яблоко. 昼食: Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Долма, Капучино, Ашан Кекс Столичный, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. 夕食: Вино Красное Сухое. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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