2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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750 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 89.54g | 炭水化物: 51.37g.
朝食: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. 夕食: Kirschtomaten, Rote Paprika, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Champignons, Becel Leicht. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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