2020年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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708 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 18.04g | 炭水化物: 60.51g.
朝食: Останкино Салями Итальянская, Коломенское Вафли с Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Monini Бальзамический Соус, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 軽食/その他: Милка Молочный Шоколад. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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