2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1153 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 105.35g | 炭水化物: 104.87g.
朝食: Яблоко, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Хлеб Черный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Сырники с темным шоколадом. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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