2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1859 kcal
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脂質: 61.30g | たんぱく質: 111.66g | 炭水化物: 246.75g.
朝食: Хлебец, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 5%. 昼食: Теремок Гороховый Суп Постный, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Пятерочка Помидоры. 夕食: Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Свеклы. 軽食/その他: Юбилейное Печенье, Славянка Конфета Золотой Степ, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Яблоки Розовой Леди, Кофе с Молоком, Магнит Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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