2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1475 kcal
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脂質: 55.48g | たんぱく質: 159.05g | 炭水化物: 76.65g.
朝食: Bacon, Clara de Ovo. 昼食: Arroz Branco, Peito de Frango. 夕食: Max Titanium 100% Whey, Banana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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