2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1336 kcal
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脂質: 49.51g | たんぱく質: 65.93g | 炭水化物: 159.48g.
朝食: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Udang Goreng. 昼食: Sambal Goreng, Ayam Goreng. 夕食: ABC Kecap Manis, Sayur Asem, Champ Sosis Ayam, Telur Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Nissin Crispy Crackers, Cimory Yogurt Original, Jengkol, Kelapa, Gula Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Kiranti Kiranti Original. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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