2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 72.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1536 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 164.88g.
朝食: Plátano, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Tostado Integral, Vegetalistos Espinaca Baby, Huevo Revuelto. 昼食: Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates Cherry, Herdez Salsa Verde, Pechuga de Pollo. 夕食: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Pasas. 軽食/その他: Naranjas, Almendras. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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