2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1192 kcal
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脂質: 65.64g | たんぱく質: 38.39g | 炭水化物: 111.36g.
朝食: Nata Don Javier, Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (27,8g). 昼食: Tiramisu, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Chicharrón Prensado, Knorr Arroz con Tomate, Portales Queso Provolone Ahumado, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Kirkland Signature Soft & Chewy. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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