2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1086 kcal
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脂質: 60.11g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 49.20g.
昼食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 軽食/その他: Fit Cookies Doce de Leite Fit. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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