2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1317 kcal
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脂質: 61.76g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 149.42g.
朝食: Gulfstream Чизкейк Лимонный. 昼食: Тушеные Овощи, Жареные Кальмары, Торчин Кетчуп с Чесноком, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Roshen Бисквитный Рулет с Шоколадом. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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