2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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731 kcal
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脂質: 15.82g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 84.80g.
朝食: Чай с Лимоном, Минтай Запечённый. 昼食: Чай с Лимоном, Капуста Тушеная, Минтай Запечённый. 夕食: Кухня на Районе Окрошка на Квасе. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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