2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1067 kcal
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脂質: 40.17g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 126.37g.
朝食: Pão com Manteiga. 昼食: Farofa de Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Ovo Mexido, Rosca de Polvilho, Queijo Minas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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