2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
|
1331 kcal
|
脂質: 32.74g | たんぱく質: 80.12g | 炭水化物: 185.00g.
朝食: Bananas , BodyTech Hexatein-SR, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Sushiya Salmon Avocado Roll, Spicy Tuna Rolls, RA Sushi Dragon Roll. もっと...
|
週に3.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|