2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1711 kcal
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脂質: 78.72g | たんぱく質: 134.41g | 炭水化物: 104.49g.
昼食: Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, Uien, AH Gebakken Spekjes, Gebakken Ei. 夕食: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Broccoli, Gestoomde of Gekookte Calamari, AH Garnalen met Knoflookmarinade, AH Kleine Krieltjes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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