2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
|
1578 kcal
|
脂質: 66.98g | たんぱく質: 135.87g | 炭水化物: 113.33g.
朝食: Кокосовые овсяно-сырники, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Мёд, Арахисовая Паста. 昼食: Перловая Каша, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Борщ без Картошки, Курица Вареная. 夕食: Имбирь Маринованный Имбирь Маринованный, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Мёд, Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Манкой. 軽食/その他: Морковь, Черная Смородина, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Василева Слобода Семена Льна, Чиа пудинг. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|