2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1237 kcal
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脂質: 50.18g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 153.05g.
朝食: Mamão Papaia. 昼食: Costela de Porco, Fanta Fanta Laranja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pizza Portuguesa. 軽食/その他: Mamão Papaia. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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