|
Третий день вес стоит
|
61.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
|
1490 kcal
|
脂質: 59.24g | たんぱく質: 38.46g | 炭水化物: 206.89g.
朝食: Грейпфрут (Розовый и Красный), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 昼食: Магнит Банан, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Сыр Маасдам, Seven Хлеб Чиаббата, Сметана , Вареники с Картошкой. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Роллы Филадельфия. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|