2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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458 kcal
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脂質: 0.80g | たんぱく質: 15.38g | 炭水化物: 18.73g.
夕食: Редис, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Белок Яичный, Canti Вино Красное Сухое, Салат Айсберг. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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