2010年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 16日:
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1889 kcal
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脂質: 61.19g | たんぱく質: 101.44g | 炭水化物: 233.04g.
朝食: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Banana. 昼食: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. 夕食: costco pizza. 軽食/その他: mcdonalds ice cream, Apples. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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