2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1016 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 75.68g | 炭水化物: 76.86g.
朝食: Canela, Clara de Ovo, Banana Prata, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite UHT Integral. 昼食: Brócolis Cozido, Friboi Entrecot, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado. 軽食/その他: Subway Cookie Gotas de Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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