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После кардио 30 мин и трени
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1426 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 119.12g | 炭水化物: 139.40g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо (Целое), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яичный Белок. 昼食: Подсолнечное Масло, Клубника, Грудка Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Булгур. 夕食: Радужная Форель (Выращиваемая). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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