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После рефида 400г улей.
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1126 kcal
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脂質: 43.36g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 89.63g.
朝食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо (Целое), Яичный Белок. 昼食: Грудка Индейки, Мистраль Рис Басмати, Курага. 夕食: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грудка Индейки. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Перекресток Грейпфрут Красный. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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